新NISAの月々の積立額、平均は約3〜4万円というのが実態です。「みんなどれくらい積んでいるんだろう？」と気になりますよね。
周りの人はいくら積み立ててるんだろう…自分は少なすぎないかな…
この記事ではそんな不安を解消します。年代別のリアルな目安と、自分にぴったりの金額の決め方をお伝えするので、迷うことなくスタートを切れますよ。
平均額を知るだけでなく、あなたのライフプランに合わせた「ちょうどいい金額」が見つかるはず。将来の資産形成に、ぜひ役立ててくださいね。
新NISAの平均積立額の実態とは
まずは、実際に新NISAを利用している人たちがどれくらいの金額を積み立てているのか、その実態を見ていきましょう。
自分の積立額が平均と比べて多いのか少ないのか、気になる方も多いはずです。
ここでは全体の平均額や年代別の傾向を紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
全体の平均は約6万円
証券会社などの調査によると、新NISAで積立投資を行っている人の月額平均は、おおよそ6万円前後と言われています。
ただしこれはあくまで平均値であり、実際には積立額にかなりのばらつきがあるのが実情です。
毎月1万円からコツコツ始めている人もいれば、余裕資金を活用して10万円以上積み立てている人もいます。
平均額だけを見て「自分は少なすぎる」と不安になる必要はなく、無理のない範囲で続けることが何より大事です。
この平均値は、投資信託や個別株など、さまざまな商品を組み合わせた結果の数字でもあります。
「6万円って聞くと結構な額に感じますよね。でも、自分のペースで大丈夫ですよ！」
年代別の平均積立額
積立額は年代によっても傾向が変わります。一般的に、年齢が上がるほど可処分所得が増えるため、積立額も高くなる傾向です。
20代では月1〜3万円台が中心で、将来への備えを始めたばかりの人が多い印象です。
30代になると月3〜5万円程度がボリュームゾーンで、結婚や子育てのタイミングで金額を見直す方も増えます。
40代以降は月5万円以上を目標にする人が増え、老後資金の準備として本格的に積み立てるケースが目立ちます。
ただし、あくまで平均の話であり、自分のライフステージや収入に合わせて設定することが大切です。
月10万円以上積む人の割合
月10万円以上積み立てている人は、全体の1割程度というデータもあります。
かなり積極的な投資スタイルと言えますが、無理なく捻出できる余裕資金があるなら悪い選択ではありません。
この層は、目標金額から逆算して計画的に積立額を決めている傾向が強いです。
例えば老後資金として2000万円が必要なら、運用期間と利回りを考慮して毎月の積立額を計算します。
ただし、生活費を圧迫してまで高額を設定するのは禁物。あくまで余剰資金の範囲内で検討しましょう。
年代別の積立額の目安を解説
ここからは、年代ごとの具体的な積立額の目安をお伝えします。
「周りはどれくらい積んでいるのか」という漠然とした疑問を解消しつつ、自分に合った金額を見つけるヒントにしてください。
20代：月1〜3万円
20代は貯蓄や投資を始めたばかりの方が多く、まずは月1万円からスタートするのが現実的です。
給与がそこまで高くない場合や、結婚や一人暮らしで出費がかさむ時期でもあります。
ただ、20代は運用期間を長く取れる最大の武器があります。複利の効果を最大限に活かせる年代です。
少額でもいいので、まずは投資習慣をつけること。これが将来の大きな差になります。
月3万円まで積めるなら、よりリターンが期待できるので、節約できるところを見直してみるのも手です。
「私も20代から1万円スタートでした。今思えばもっと早く始めればよかったです…」
30代：月3〜4万円
30代になると収入が安定し始める一方で、住宅ローンや子育て費用など出費も増えるタイミングです。
平均的な目安としては月3〜4万円。ただし、家庭の状況によって大きく変わります。
独身であれば月5万円以上を目標にしてもいいですが、家族がいる場合はまず家計の見直しが必要です。
ここで重要なのは、無理なく継続できる金額に設定することです。
途中で積立を止めてしまうと、複利の効果が半減してしまいますからね。
40代：月4〜5万円
40代は老後資金の準備を本格化させるべき年代。平均的な目安は月4〜5万円です。
教育費のピークと重なる家庭も多いため、一度家計を総点検してみる価値があります。
子どもの教育費が落ち着き始めたら、その分を積立額に回すという作戦も有効です。
また、40代からでも運用期間は15〜20年程度あるため、まだまだ複利効果は期待できます。
「今からでは遅い」と諦めずに、できる範囲で始めることが何より大切です。
50代：月5万円以上
50代は定年までの時間を考え、より積極的に資産形成を進めたいところ。目安は月5万円以上です。
退職金や年金だけでは不安な方は、積立額を増やすことでカバーできる可能性があります。
ただし、投資期間が10年程度と短くなるため、リスクの取り方には注意が必要です。
値動きの大きい商品に全額を投じるのではなく、安定した商品を中心に組み合わせるのが賢い選択です。
生活防衛資金を確保した上で、余剰資金をしっかり運用に回しましょう。
自分に合った積立額の決め方
ここからは、実際に自分に合った積立額をどう決めればいいのか、具体的な方法を紹介します。
平均額を参考にしつつも、最終的には自分の家計や目標に合わせることが成功の鍵です。
家計を圧迫しない額を設定
まず大前提として、投資に回すお金は「生活に支障が出ない余剰資金」であるべきです。
毎月の収入から固定費や変動費を差し引いた残りの中から、無理のない範囲を設定しましょう。
家計を圧迫してしまうと、急な出費があった時に積立を止めざるを得なくなります。
そうなると、長期投資の最大のメリットである複利効果が十分に発揮されません。
まずは家計簿アプリなどを使って、毎月の収支を可視化するところから始めてみてください。
目標金額から逆算する
「老後までに2000万円貯めたい」「子どもの教育費として500万円準備したい」など、具体的な目標を立てましょう。
目標金額が決まったら、運用期間と想定利回りを考慮して毎月の積立額を逆算します。
例えば年利5％で20年間運用する場合、月3万円で約1230万円、月5万円で約2050万円になります。
目標から逆算することで、漠然とした不安が明確な数字に変わります。
ネット上には無料の資産形成シミュレーターもたくさんあるので、ぜひ活用してみてください。
資産形成シミュレーターを使うときは、利回りを保守的に見積もるのがポイントです。楽観的な数字にすると、計画が甘くなりがちですからね。
生活防衛資金を優先
投資を始める前に、まずは生活防衛資金を確保しておくことが鉄則です。
一般的には、手取り収入の3〜6ヶ月分を預貯金として持っておくのが安心と言われています。
急な病気や失業、家電の買い替えなど、予期せぬ出費は誰にでも起こり得ます。
このお金を確保せずに全額を投資に回してしまうと、いざという時に資産を安値で売却するリスクがあります。
投資は余剰資金で行うという基本を、決して忘れないでください。
少額からスタートする
最初から高額を目指す必要はまったくありません。むしろ、少額から始めることのメリットは大きいです。
投資に慣れていないうちは、値動きに一喜一憂してしまうものです。
少額なら精神的な負担も少なく、冷静に運用を続けられます。
慣れてきたら、ボーナス時などに増額する方法もあります。
まずは月1000円でもいいので、実際に口座を開いて積立をスタートしてみるのがおすすめです。
後から増額・減額できる
新NISAの積立は、途中で金額を自由に変更できるのも大きなメリットです。
「最初は月1万円で様子を見て、余裕が出てきたら月3万円に上げよう」といった柔軟な対応が可能です。
逆に、急な出費が重なった時は一時的に減額するのもアリですよ。
大切なのは「続けること」であり、一度決めた金額にこだわりすぎないことです。
ライフステージの変化に合わせて、定期的に見直す習慣をつけましょう。
積立額別の将来シミュレーション
「毎月これだけ積んだら、将来いくらになるのか」という具体的なイメージを持ちましょう。
ここでは、年利5％で20年間運用した場合のシミュレーションを紹介します。
数字で見ると、複利の力がどれほどすごいか実感できるはずです。
月1万円を20年運用
月1万円を20年間、年利5％で運用した場合の最終的な資産額は、約412万円です。
元本は240万円（1万円×12ヶ月×20年）なので、運用益は約172万円になります。
「たった1万円でも、20年続ければこれだけ増える」という好例です。
これを聞くと、「毎月のコーヒー代を少し節約して投資に回そう」と思えるのではないでしょうか。
少額でもコツコツ続けることの大切さを、改めて感じられますね。
月3万円を20年運用
月3万円の場合、元本は720万円。年利5％で20年運用すると、約1230万円になります。
運用益は約510万円と、元本の7割近くが増えた計算です。
これなら老後資金の一部として十分に期待できる金額ではないでしょうか。
30代でこのペースを維持できれば、60歳時点でかなり安心できる資産が築けます。
ただし、これはあくまでシミュレーションであり、実際の運用成績は市場環境により変動します。
月5万円を20年運用
月5万円を20年続けると、元本は1200万円。年利5％なら最終的に約2050万円に成長します。
なんと、元本の約1.7倍になる計算です。運用益だけで850万円以上です。
これは老後資金のメインとして十分な金額でしょう。
40代からこのペースを維持できれば、60代で悠々自適の生活も夢ではありません。
ただし、この額を無理なく捻出できるかどうかは、家計との相談になります。
月10万円を20年運用
月10万円の積立は、かなり積極的な投資スタイルです。元本は2400万円。
年利5％で20年運用すると、最終的な資産額は約4100万円に達します。
運用益は1700万円と非常に大きく、資産形成のスピードが格段に上がります。
ただし、月10万円を捻出するには、相当な収入があるか、生活費を大幅に切り詰める必要があります。
この金額を無理に設定して生活が苦しくなるくらいなら、もう少し抑えめにして続けるほうが賢明ですよ。
「シミュレーション見るとワクワクしますね。でも無理は禁物ですよ！」
新NISA積立額平均に関するQ&A
ここでは、読者の皆さんからよく寄せられる質問をまとめました。
積立額の決め方で迷った時の参考にしてください。
まとめ：新NISAの平均積立額を参考に自分に合った金額を決めよう
新NISAの平均積立額は全体で約6万円、年代によって3〜5万円台と変動しますが、これにこだわる必要はまったくありません。
大切なのは、他人と比較するのではなく、自分の家計や目標に合わせて無理なく続けられる金額を設定することです。
少額からでもいいので、まずは投資を始めてみましょう。コツコツ続けることで、複利の力があなたの資産を大きく育ててくれます。
積立額は後から自由に変更できるので、最初は少なめに設定して慣れてから増額するのがおすすめです。
まずは、この記事を参考にあなたにとってベストな積立額を見つけてみてくださいね。
「投資は始めることが第一歩。あとはコツコツ続けるだけです！」
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